Bom dia Segundona :)

Nós não nos lembramos de dias e sim de momentos!!!

Suplementos

Algumas amigas me perguntaram quais suplementos eu uso pra me ajudar na dieta e melhorar o corpitchio. Então, resolvi explicar um pouquinho o que uso e o que minha nutricionista recomenda, ela sempre fala que os suplementos são 5% de todo o trabalho, tudo tem que ser um conjunto, dieta (saco ne) + academia (ô preguiça) + suplementos. Eu frequento academia somente 3X por semana, ta bom demais hahahaha, ja estou obtendo os resultados que quero e também quero ter uma vida ne?!?
Minha alimentação é regradinha, de 3 em 3 horas, frutas entre as refeiçoes, quase nada de carboidrato  (isso é coisa do meu namorado, ele não come nadaaaa de carboidrato, ai eu aprendi ne rsrs), e suplementos antes e depois da gym.

Eu uso um pré-treino, pra me ajudar na animação rsrs

Proteína isolada ( Isopure), boa demais.

e uso também umas capsulas pra ajudar no crescimento forte e saudável dos cabelos e unhas. Eu já usava o Pantogar que falei aqui, mas minha nutricionista me indicou esse Nourish-hair da GNC, que comprei baratinho nas terras gringas. Acho que paguei 19 doletas.

Olha que bunitinho, ate parabéns eu ganhei :)

 Sofrendo em pleno sábado :)

Acessórios para Iphone

Sempre me pego procurando novidades no ebay pro meu iphone, já comprei umas mil cases, bateria externa, cabo de musica colorido, e assim vai meu vicio. Outro dia vi num site chinesinho com cada coisa interessante que queria tudo.

Mini carteira e Iphone case, da pra guardar dinheiro uns 2 a 3 cartões e ir pra Balada.

Capinha fofa de Bichinho, já comprei a minha estou só no aguardo hahahaha

Acima: Capinha que permite usar dois Chips no mesmo Iphone, Legal ne? Só não sei como funciona.

Essa coisinha linda é pra amplificar o som do iphone, pra usar como um mini som mesmo. Amei!

Para os apaixonados por foto, lentes que dão a diferença... 

Capinha carregador, Nunca tive muito interesse, mas ultimamente ando ficando sem bateria demais, então essa bonita salva. Só que deixa o iphone maiorzinho :)

Moda " Peplum"

Para quem não sabe, Peplum é teoricamente uma sainha extra, usada sobre a roupa que da um volume extra na parte dos quadris.  Como a moda é um grande vai e vem, o peplum é mais uma prova, pois surgiu no tempo das nossas queridas avós :)

Segue alguns modelos lindos de Peplum que vi por ai e as varias formas de usar:

Acho a coisa mais linda essa moda, parece roupa de boneca né?!?

Schutz em promoção... :)

A moda de Tachinhas esta cada dia mais popular, e ja entrou no meu gosto a tempo. Todo mundo ama Schutz ne, então segue alguns modelos lindos em PROMOÇÃO uhuuu

R$160,00

R$ 170,00

Lindos ne????

Minha nova Obsessão...

Na ultima saga pela bolsa perfeita, passei por muitas opções, olhei, pensei, namorei, vi muitas famosas usando, e a cada vez que eu me via parada na mesma foto olhando direto pra bunita da bag, vi que era ela rsrsrsrs

A minha eu comprei na Barney's NY e o modelo e de Camurça ou algo parecido, Linda de morrer, to super feliz com a escolha 

Música Vício do Momento

Ahhhh to viciada com essa música. Graças a Deus a letra não tem nada a ver comigo, mas a música é muito gostosa.

Febre Instagram

 Estou tão viciada nesse app, que é a primeira coisa que olho quando acordo hahaha, nem é e-mail e facebook. Adoro ver o dia a dia das pessoas, muitas nos inspiram, muitas nos animam ( a malhar por exemplo rsrs), muitas nos instigam a comprar, e por ai vai...

Pra quem não me segue no Intagram (babikmartins), vo postar umas fotinhas do meu dia a dia :)

...

Compras: Maxi-Colares, Golas, Colar ...

Na minha passada rápida por Orlando, andei satisfazendo meu desejo consumista por acessórios.
Comprei vários Maxi-colares e afins, além de um relógio lindo da marca Marc by Marc que estou tentado me acostumar, quem me conhece sabe que nunca usei relógio, nunca gostei, mas sempre me falaram que relógio é um complemento (verdade), que mulher chic tem que usar ( um dia serei chic haha), bla bla bla, enfim resolvi me render, se não me acostumar dou de presente pra uma amiga :) quem vai entrar na fila????

Fotinha Instagram

Primer " The POREfessional"

Meu primer da MAC acabou, e resolvi testar esse da Benefit, dizem que é um dos melhores que já lançaram.

Ele promete disfarçar os poros dilatados com excelência e segurar a make por mais tempo.

Comprei a versão menor  na Amazon, só pra ver se é realmente bom, se for aprovado compro o maiorzinho :) 

Ja ja conto os resultados! 

Paguei $13,00 + taxa de entrega p/ os EUA